2. Å vaske underlivet

Du bør vaske underlivet en gang hver dag.
Mer vask enn dette kan gjøre at du blir sår.

Du kan bruke bare vann eller vann og intimvask.
Intimvask er et vaskemiddel som er tilpasset underlivet.
Vanlig såpe kan irritere underlivet.

Vask underlivet når du dusjer.
Bruk helst hånddusjen.

Vask alltid forfra og bakover mot rumpa.

Hvis du ikke dusjer en dag,
vask underlivet med klut eller intim-serviett.
Vask også da forfra og bakover.

Hvis du bruker en klut,
legg den til vask etterpå.

Tørk deg med en tørr klut eller et håndkle.

Hjem << Forrige  Neste >>