2. Under måltidet
Ta passe mye mat i munnen, ikke veldig mye.
La være å ta i mat
som du kan bruke kniv og gaffel eller skje på.
Noe mat er det allikevel greit å ta i med hendene.
Det er for eksempel:
- pizza-stykker
- kylling-klubber
- kylling-vinger
- brødskiver og baguetter
Spiser du dette, tørk hendene på servietten
og vask dem etter måltidet.
Hvis du får mat rundt munnen, tørk deg med en serviett.
Hvis du trenger å pusse nesen, bruk lommetørkle,
ikke servietten.
Legg aldri det brukte papir-lommetørkleet på tallerkenen.
Lukk munnen når du tygger, så smatter du ikke.
Før du snakker, tygg ferdig det du har i munnen og svelg.
Da snakker du ikke med mat i munnen.
Film om måltider: